Овощи, фрукты – полезные продукты

08.10.2021

Раздел: Новости

Современные школьные программы очень насыщенны и требуют значительных усилий. Как сохранить здоровье ученика, помочь ему справиться со всеми нагрузками? Сбалансированное питание, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов –  залог здоровья, успеваемости и нормального развития ребёнка. Сегодня в Центральной городской детской библиотеке им. С. Я. Маршака прошёл урок здоровья для младших школьников «Овощи, фрукты – полезные продукты», в ходе которого ребята отвечали на вопросы  игры-викторины «Полезно – не полезно», участвовали в конкурсах: «Овощи с грядки», «Экзотические фрукты». С помощью яркой презентации «Витаминная семейка» узнали о необходимости максимально, особенно осенью, разнообразить своё ежедневное меню: наряду с продуктами животного происхождения, зерновыми, в него необходимо включать овощи, фрукты, орехи. Они заключают в себе способность укреплять иммунитет, защищать организм от различных заболеваний.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! Обратите внимание, ВОЗ ставит первым пунктом в перечне компонентов здорового питания именно овощи и фрукты — минимум 400 г в день.
Информационный пост о мероприятии размещён на странице группы «ВКонтакте».

Комментарии к записи Овощи, фрукты – полезные продукты отключены

Отзывы оставлять нельзя.